Описание
Сушеные листья перечной мяты используют в кулинарии, косметологии и медицине. Они насыщены минералами, витаминами, аминокислотами, эфирными маслами. Листья мяты устраняют спазмы, улучшают кровообращение и укрепляют нервную систему. Избавляют от тревожности, нервозности, восстанавливают нормальный сон, повышают стрессоустойчивость.
Мята помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, тонизирует, освежает. Оказывает обезболивающее и антисептическое действие. Отвар из листьев мяты снижает частоту приступов астмы, избавляет от мигрени, уменьшает головную боль. Облегчает состояние во время болезненных месячных, в период менопаузы. Для кожи – тонизирует, омолаживает, устраняет воспаление, угри и акне.
Способ применения: мяту добавляют в любые холодные и горячие напитки, сдабривают мясные блюда, тушеные овощи, добавляют в соусы и заправки. Для косметических целей готовят мятный тоник, заваривая листья как чай или замораживают настой в кубики льда, которыми протирают кожу.
Отзывы
Отзывов пока нет.