Описание
Исключительная польза крупы проявляется в разностороннем целебном воздействии на организм:
• способствует выведению токсинов иных вредных веществ из кишечника;
• очищает кровь и регулирует уровень сахара;
• благотворно воздействует на деятельность сердечно-сосудистой системы;
• улучшает состояние кожи, костей и суставов;
• нормализует работу пищеварительной и нервной систем;
• облегчает состояние аллергиков, астматиков, а также страдающих от артрита.
Способ приготовления: Идеальным дополнением маша могут стать рис и овощи. Весьма вкусен и полезен он в сочетании со специями – тмином, куркумой, кориандром, имбирем. Важный момент: перед приготовлением крупа хорошенько промывается, либо замачивается на несколько часов или даже целую ночь.
Если вы хотите прорастить зерна, залейте их холодной водой на сутки, меняя влагу за данный период примерно три раза. На следующий день вода сливается, а мокрые бобы оставляются под крышкой ещё на 12 часов, за время чего пару раз промываются.
Состав: Зерна зеленого маша.
Отзывы
Отзывов пока нет.